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Crema de espinacas con puré de brócoli y nabo anisado

Sábado, 17 de Marzo de 2018

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Desde el restaurante sevillano Abantal, Julio Fernández Quintero da una nueva vuelta de tuerca a su concepto de la creatividad culinaria con una receta muy saludable, basada en productos netamente de temporada. Julio Fernández Quintero

Ingredientes

 

[Img #13807]Para la crema de espinacas base

 

  • Espinacas hojas  frescas 1,5 kg
  • Comino molido                 2.4 gr
  • Aove Olivar de Huelva   69.3 gr
  • Aceite de ajo-perejil         1.9 gr
  • Agua de escaldar               1 kg
  • Sal                                    21 gr

 

 

Cuajado espinacas

 

  • Crema Base espinacas  450 gr
  • Harina de arroz pregelatinizada  

 

Para el cous-cous

 

  • Brócoli triturado               160 gr
  • Amaranto cocido               75 gr
  • Sal                                       5 gr
  • Aove Olivar de Huelva      35 gr
  • Zumo de limón                  13 gr

 

 

Para el puré de brócoli y nabo anisado

 

  • Brócoli Crudo                  300 gr
  • Nabo                               260 gr
  • AOVE Olivar de Huelva      72 gr
  •  al                                     10 gr
  • Anís molido                         1 gr
  • Agua                                 95 gr

 

Para los espárragos blancos

 

  • Puntas de espárragos        1 Und
  • Sal                                     0.16 gr
  • Azúcar                                 0.3 gr
  • Alcachofas 1
  • Guisantes c/s
  • Hibiscus c/s
  • Sal maldon c/s
  • Remolacha liofilizadac/s
  • Brotes de amaranto

 

Elaboración

 

Para la crema espinaca y cuajado: blanquear las espinacas y enfriar. Triturar con el agua correspondiente de cocción y colar. Triturar con la harina pregelatinizada de arroz y dejar cuajar dentro de los moldes.

 

Para el cous-cous de brócoli: triturar la parte verde del brócoli  y reservar. Cocinar el amaranto a partir de agua hirviendo durante 13 minutos. Mezclar los ingredientes en la cantidad indicada.

 

Para el puré de brócoli y nabo anisado: introducir  los ingredientes en bolsa de vacío de cocción. Cocinar  al vacío durante 1 hora a 85ºC.  Triturar en Thermomix. Colar por chino fino y reservar. 

 

Para la cocción de las puntas de espárragos: pelar los espárragos, introducirlos en bolsa de vacío junto con los otros ingredientes. Cocinar al vacío a  85º C durante 22minutos. 

 

Para las alcachofas: proceder a su limpiado quitando las hojas exteriores y cortando la parte superior hasta quedarnos con las hojas más tiernas. Cortar a la mitad y despojarlos de su parte interior y de su flor sin abrir, dejando únicamente su corazón puro. Pelar el tallo hasta que llegamos a su parte más tierna. Cocinar  al vacío durante 45 minutos a 85ºC.

 

Para el hibiscus triturado: pasar por el molinillo la flor seca de hibiscus y colar por chino fino.

 

Para los guisantes: quitar los guisante de su vaina y si fuera necesario pelarlos y-o escaldarlos. Fuera de temporada utilizarlos liofilizados.

 

 

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